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  • alimentar-se de 3 em 3 horas com alimentos crus, maçãs, morangos, frutas frescas…
  • escovar muito bem a língua
  • escovar os dentes 3 vezes ao dia e  por 5 minutos a noite
  • usar o fio dental regularmente
  • tomar muito líquido durante o dia
  • não tomar alcool
  • não fumar
  • evitar comidas com odor forte tipo cebola, alho…
  • observar se há sangramento gengiva, consulte seu dentista

Caso o problema persista consulte seu dentista e seu médico para diagnosticar se não há algum problema sistêmico.

Texto : Dra Sandra Regina Prata

Diretora e Fundadora da Prata Odontologia

Facebook : https://www.facebook.com/DraSandraReginaPrata/?modal=admin_todo_tour

Instagran : Drasandrareginaprata

 

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